Waldtag

Forest Diving 

Waldkurse, Waldtage

aktuelle Termine im Großraum Dorfen

November - Februar = Winterpause in den Gruppen-Waldkursen

Einzelangebote und individuelle Kleingruppen (auch im Herbst/Winter)

Ihr könnt gerne immer mit einem persönlichen Termin mit mir in den Wald gehen, allein, zu zweit, mit Familie, Freunden oder mit Eurer Belegschaft.
Schaut dafür in die entsprechenden Angebote oder nehmt einfach
Kontakt mit mir auf.  Ich würde mich freuen.
Kein Forest Diving bei Sturm, Eisglätte, starkem Schneefall, Starkregen oder Gewitter!

Wenn Ihr ein besonderes Teamevent mit Gesundheitsaspekt für eure Belegschaft sucht, dann schaut doch mal in meine Angebote für Unternehmen und kontaktiert mich bei Interesse und wenn ihr Fragen dazu habt.

Neue Kurse im März/April siehe unten!

Neues Kursprogramm Taiji-Qigong, Meditation, Forest Diving Frühling 2023

Forest Diving Herzensweg 

kleiner Forest Diving - Frühlingskurs 

Freitag, ab 10.03.2023, 15:30-ca.17:00 Uhr, 

5 x 1,5-2h      € 93,- pro Person       Wald Stockbreite


Ein Weg zu mehr Gesundheit auf allen Ebenen, zu Verbundenheit mit dem Wald, der Natur, vor allem auch unserer eigenen Natur. Es ist nicht nur ein Weg für uns selbst, sondern auch für Verbundenheit und Frieden im Allgemeinen.

(Naturcoaching in einer kleinen Gruppe.)
 Forest Diving öffnet die Sinne, die Atemwege, den Geist, stärkt das Herz und lässt die Träume der Seele auftauchen ins Bewusstsein.
Der Wald hilft uns, zu erkennen, zu verstehen und zu verändern, er tut es selbst auch, in jeder Minute.
Der Herzensweg ist ein Weg zu uns selbst und in die Welt, ins Leben, der Wald ist uns dabei ein vertrauter Freund.
Achtsamkeit, Qigong und Meditation, Sinnesschulung, Lauschen und Vertrauen, mit dem Herzen sind unsere Mittel.

Kleine, intime Gruppe, in der sich die Teilnehmer achten, respektieren und wertschätzen, so wie sie sind. Einmal wöchentlich zu einer festen Zeit. Bei widrigem Wetter Verschiebung um eine Woche.

Herzarbeit im Wald

Frühlings-Walderlebnis

Frühlingssonne im Wald

Forest Diving – Waldmagie

Samstag, 25.03.2023, 14:00-17:00 Uhr, in der Stockbreite und im Herrenberger Forst bei Dorfen-Vocking, in Schenkkultur! 


Wald erleben mit spannenden Infos, alten Mythen, neuem und altem Wissen über unsere Verbindung zum Wald und wie sehr das unsere Gesundheit und die des Waldes beeinflusst. 

  • Achtsamkeitsübungen lassen uns mehr erkennen, im Wald und in uns selbst
  • Meditationen und Atemübungen öffnen unseren Horizont und stärken unsere Verbindung zur Natur
  • Kreative Übungen sind im Wald einfach und wecken unser tieferes Potential
  • Qigong verstärkt all unsere Vebindungen, bezieht Körper und Geist gleichermaßen mit ein und bringt uns ein gesundes Gleichgewicht

Dies alles führt zu Perspektivenwechsel, neue Sichtweisen, ein ganzheitliches Denken und Fühlen und lässt uns erkennen wieviel mehr der Wald für uns sein kann.


Anmeldung bis spätestens 19.03.23 für Forest Diving - Waldmagie!

Frühlingswald

Forest Diving - Walderlebnistag

Sonntag, 23.04.2022, 10:00-15:00 Uhr, in der Stockbreite und im Herrenberger Forst bei Dorfen-Vocking, in Schenkkultur!


Achtsam, mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen und allen Alltagsstress hinter sich lassen. Das braucht Zeit und wir sollten uns einen Tag Zeit dafür nehmen, denn einen nachhaltigeren Urlaub gibt es nicht. So ein Tag wirkt auf vielen Ebenen nach, z.B. mit besserer Gesundheit (Immunsystem, Herz-Kreislaufsystem, Atemwege, Gemütsverfassung, Sttresslevel; mehr dazu hier!)
Auf welche Weise sind wir mit dem Wald verbunden und wie funktioniert das Netzwerk Mensch & Wald? Gemeinsam den Wald verstehen lernen, andere Perspektiven einnehmen, spannende Verbindungen erfahren und vieles mehr.
Die Natur erleben und uns selbst als Teil davon:

  •  in geführten Achtsamkeitsübungen, die uns mehr erkennen lassen, wirklich mit allen Sinnen wahrnehmen
  • Meditationen und Atemübungen öffnen unseren Horizont und stärken unsere Verbindung zur Natur, auch zu unserer eigenen Natur
  • Kreative Übungen wecken tief verborgene Potentiale und werden mehr Freude in unser Leben bringen
  • Qigong verstärkt all unsere Vebindungen, bezieht Körper und Geist gleichermaßen mit ein und bringt uns ein gesundes Gleichgewicht


Ohne Druck und Erwartung einfach ankommen ohne Müssen und Sollen. Gesund werden - gesund sein - gesund bleiben. Wälder sorgen für uns.
Und was können wir für den Wald tun, jetzt?!

Mit Picknick im Wald. 

Anmeldung bis spätestens 16.04.23 für Forest Diving - Walderlebnistag!


Friedenszeit im Wald, eine Stunde für diese Welt

Wenn wir unser Herz mit dem Wald verbinden, kommen wir in Frieden.  
 

Wenn wir unsere friedvollen Herzen verbinden, erzeugen wir "Friedenslicht". 


Der Wald ist ein zusammenhängender Organismus, ein Lebewesen, wir können von ihm lernen: Es gibt nur eine Menschheit und eine Welt.

Wenn wir verbunden sind, in unserem Friedenslicht, in Verbindung mit dem Wald, der Natur, dann strahlt unser Herzenslicht in die Welt: Friedenslicht.

Wir können nur für den Frieden sorgen, wenn wir selbst im Frieden sind. Lasst es uns gemeinsam versuchen.

Gerne in einem Freundeskreis oder mit Familien. Sagt mir einfach welche Zeit.

Aktuelle Infos zu den Terminen:

 

  • Die Betretung der Waldgebiete geschieht immer auf eigene Gefahr, jeder haftet für sich selbst. Ich weise Euch natürlich ein, auf was Ihr achten müsst und wie man sich im Wald richtig verhält, mit Respekt und Achtung vor dem Netzwerk und Ökosystem Wald mit all seinen Bewohnern.
  • Bei Starkregen, Sturm oder Gewitter entfallen die Termine oder werden verschoben
  • Die aktuellen Hinweise zum jeweiligen Waldgebiet (Großraum Dorfen - Isen), Treffpunkt, Parkmöglichkeiten und weitere Infos erhaltet Ihr mit der Anmeldung oder auf Anfrage
  • Verbindliche Anmeldung spätestens 3 Tage vor Termin, telefonisch oder per e-mail   Kontakt
  • Zu den Kursen witterungs- und waldangepasste Kleidung tragen/mitnehmen (am besten lange Hosen, auch im Sommer), gutes Schuhwerk, Regenschutz, Mücken-Zeckenschutz, kleiner Rucksack mit Getränk und bei längeren Kursen Brotzeit, evtl. Sitz-(Liege)unterlage, wenn Ihr nicht direkt auf dem Waldboden sitzen wollt oder wenn es zu nass/feucht dafür ist
  • Hinweis: Im Wald sind die Temperaturen gemäßigt, das heißt im Sommer immer mind. 2-3 Grad kühler als außerhalb, im Herbst/Winter, da meist windgeschützt, etwas milder

Geschenkgutscheine für alle Angebote erhältlich.
 Dorfengutscheine einlösbar.

Regine im Wald
Waldweg
Waldsee
Qigong im Wald

Individuelle Einzelangebote

Mehr Infos zu Forest Diving

die verschiedenen Forest Diving Formate