Taiji-Qigong-Kurse

in Dorfen, Bayern

Taiji-Qigong

aktuelle Kurssituation

Aufgrund des Lockdowns mussten letzten November einige Kurse unterbrochen werden, die ab Mai 2021 fortgesetzt werden sollen, aber auch für Quereinsteiger geeignet sind.
Diese Kurse werden evtl. für alle Interessenten dann
um weitere 2-4 Stunden in den Sommer verlängert.


Aufgrund der Corona-Maßnahmen ist ein Kursbeginn leider frühestens ab Mitte/Ende Mai 2021 möglich.
Aktuelle Infos immer hier!

Natürlich könnt Ihr Euch trotzdem jetzt schon anmelden und erhaltet dann immer die aktuellen Infos von mir per e-mail.

Der Online-Kurs vom 18.03.-27.05. über 10 Abende ist natürlich inzidenzunabhängig, ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Wer lieber weiter einzeln und nicht in der Gruppe üben möchte oder zur Überbrückung bis Kursbeginn trotzdem dran bleiben möchte, findet hier weitere Angebote:

Achtung Startdaten aktuell unten!!!
 Neues Taiji-Qigong-Kursprogramm Frühling-Sommer 2021 
mit Lockdown-Angeboten als PDF-Download

Quereinsteigerkurse in Dorfen

für Übende mit etwas Grundkenntnissen(I):


  • die 8 stehenden Brokate in fließender Form und die bewegte Form der Fünf Elemente 7 x 60 min.   € 77,- ab 18.05.2021,  der Kurs hat noch 3-4 Plätze frei!, Dienstagabend 17:30-18:30 Uhr  am Dorfener Auffangbecken und im KJH


  • die 18 Taiji-Qigong-Bewegungen und der 1. Kreis auf dem Taiji-Qigong-Herzensweg (Tai Ji Do) 6 x 75 min.    € 72,-    ab 18.05.2021, Outdoor hat der Kurs hat noch 3 Plätze frei!, Dienstagabend  19:15-20:30 Uhr  am Dorfener Auffangbecken (und im YS)


für Fortgeschrittene/Erfahrene in Taiji (II)


  • die 15 Ausdrucksformen des Qigong Yangsheng in Schrittbewegung und der 5. Kreis auf dem Taiji-Qigong-Herzensweg (Tai Ji Do)   6 x 80 min.    € 75,-   ab 18.05.2021, der Kurs hat noch 2(Indoor)-4(Outdoor) Plätze frei! Dienstagmorgen  9:00-10:20 Uhr oder 10:00-11:20 Uhr, am Dorfener Auffangbecken (und im FA)   


  • das Spiel der Tiere des Qigong Yangsheng und der 5. Kreis auf dem Taiji-Qigong-Herzensweg (Tai Ji Do)      7 x 80 min.  € 87,-  ab 19.05.2021, der Kurs hat noch 2 Plätze frei!  Mittwochabend 18:45-20:10 Uhr  am Dorfener Auffangbecken und im KJH


  • die 15 Ausdrucksformen des Qigong Yangsheng in einfacher Form und der 4. Kreis des Taiji-Qigong-Herzensweg (Tai Ji Do)   7 x 75 min.  € 84,-  ab 19.05.2021, der Kurs hat noch 5 Plätze frei!  Mittwochabend 20:15-21:30 Uhr  im KJH und Outdoor



neue Kurse in Dorfen

Kursstufe I
(für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und mit Grundkenntnissen)


  • Stressmanagement mit Taiji-Qigong, aktive Selbstregulation: Erdung/Grounding, Beruhigung/ Spannungsregulation, Zentrierung/Ich-Stärkung, Abgrenzung/ Containment, Leichtigkeit/Ausdehnung 10 x 60 min.   € 110,-   ab 19.05.2021, Bisher 2 Anmeldungen!   Mittwochabend 17:30-18:30 Uhr, im KJH und Outdoor


  • Selbst- und Alltagsmanagement mit Qigong in und mit der Natur: Taiji-Qigong für Balance, Beweglichkeit, Erdung und Aufrichtung   10 x 75 min.  € 120,-  ab 20.05.2021, Bisher 4 Anmeldungen, noch 3-5 Plätze frei!  Donnerstagmorgen 9:00-10:15 oder 9:30-10:45 Uhr  Outdoor  (Auffangbecken/an der Isen)






Kursräume: 

  • KJH  Kinder- und Jugendhaus Dorfen im Rinninger Weg 15 in Dorfen (Bernöder Siedlung)
  • FA Ferienhof Adambauer, Niederhöning 1 (ca. 3 km süd-östlich von Dorfen)
  • YS Yogastudio Dorfen, Hochkalterstr. 6 (Isener Siedlung)

reine Outdoorkurse in Dorfen und Umgebung

Kursstufe I
(für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger, mit Grundkenntnissen, für alle Interessierten)

  • Taiji-Qigong in und mit der Natur / Waldqigong. Einfache fließende und stillere Übungen aus dem Tai Ji Do.             10 x 70 min. € 115,-   Dienstagnachmittag 14:00-15:10 Uhr oder 16:00-17:10 Uhr; ab 18.05.2021, bisher 2 Anmeldungen!


  • (Taiji-Qigong in und mit der Natur / Waldqigong. Einfache fließende und stillere Übungen aus dem Tai Ji Do.                 10 x 70 min.  € 115,-  Mittwochvormittag 10:30-11:40 Uhr; ab 19.05.2021)


Waldqigong im Waldareal Stockbreite bei Vocking evtl. im Wechsel mit Mühlwiesen Dorfen (solange das Wiesenbrütergebiet noch offen ist, ansonsten südl. der Isen gegenüber der Mühlwiesen)

Online-Kurse 

Kursstufe 1+

  • die 18 Taiji-Qigong-Bewegungen in Vertiefung und die Form der Fünf Elemente detailliert erlernen                  10 x 50 min.  € 81,-   Donnerstagabend            19:30-20:20 Uhr, ab 18.03.2021



Mindestteilnehmerzahl bei allen Kursen: 4
Höchstteilnehmerzahl KJH: 9
Höchstteilnehmerzahl FA: 7
Höchstteilnehmerzahl YS: 6
Höchstteilnehmerzahl Wald: 7
Höchstteilnehmerzahl Outdoor: 9

Die Hygienemaßnahmen in den Kursen ab Mai stehen noch nicht fest, werden aber demnächst bekannt gegeben!
Vorraussichtlich werden Kurse starten mit Testpflicht oder "genesen" oder "vollständig geimpft", wenn mehr als 50% der Kursteilnehmer damit einverstanden sind!

Blätterdach Sonnelicht

Kursplan - Übersicht

Dienstag

Vormittags:
10:00 - 11:20 Uhr
Kursstufe II Outdoor+FA

Nachmittags:
14:00 - 15:10 Uhr
Kursstufe I Outdoor

Abends:
17:30 - 18:30 Uhr
Kursstufe I Outdoor+KJH
19:15 - 20:30 Uhr Kursstufe I Outdoor(+YS)

Mittwoch

Vormittags:
(10:30 - 11:40 Uhr Kursstufe I Outdoor)




Abends:
17:30 - 18:30 Uhr
Kursstufe I Outdoor+KJH
18:45 - 20:20 Uhr Kursstufe II Outdoor+KJH
20:15 - 21:30 Uhr Kursstufe II (Outdoor+)KJH

Donnerstag

Vormittags:
9:00 - 10:15 Uhr
Kursstufe I Outdoor




Abends:
19:30 - 20:20 Uhr
Kursstufe I Online

weitere nützliche Infos

  • Zusicherung der Kurstermine abhängig von der Inzidenzzahl im Landkreis Erding
  • Anmeldung zu den Kursen bis spätestens 7 Tage vor Kursbeginn direkt bei Regine, telefonisch oder per e-mail, Kontaktformular
  • Zahlung per SEPA-Lastschrift oder Überweisung bis zur ersten Kursstunde auf folgendes Konto bei der VR-Bank Dorfen-Taufkirchen: IBAN: DE39 7016 9566 0006 5026 52    BIC: GENODEF1TAV
  • an Feiertagen finden keine Kursstunden statt
  • Outdoorstunden werden bei Gewitter, Starkregen oder Sturm um eine Woche verschoben
  • Die Teinahme ist grundsätzlich auf eigene Verantwortung.

Kursstufen:  

  •  I    für Anfänger, Wiedereinsteiger und für alle, die im Einfachen in die Tiefe gehen wollen
  • II    für Fortgeschrittene oder auch erfahrene anderer Taiji- oder Qigong-Schulen
  • Ermäßigungen auf alle Kurse sind nach Absprache grundsätzlich möglich. Eine regelmäßige Teilnahme an einem Kurs soll nicht an finanziellen Hürden scheitern! Sprechen Sie mich einfach vertrauensvoll an.


Kleine Audioanleitung 

der Form der Fünf Elemente findest du hier

Du bist Kursteilnehmer und suchst nach Anleitungen zu den Übungen?
Diese findest du auf meiner anderen Website, klicke einfach auf den Button, 
dort dann auf Qigong-Kursteilnehmerseite und gebe das dir bekannte Passwort ein.

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