Waldtag

Forest Diving 

Waldkurse, Waldtage

aktuelle Termine im Großraum Dorfen

Frühling im Wald

Frühling im Wald - Neubeginn!

Während des Corona-Lockdowns keine Gruppenkurse, aber Einzel- und Familienangebote

Forest Diving Schnupperstunde

Freitag 19. März 2021, 16:00 - ca. 17:30 Uhr

zum Kennenlernen für € 15,- pro Person 
Wegstrecke ca. 1-2km, bei Dorfen-Vocking/Stockbreite

Kleines Kennenlernen von Forest Diving, um einen Geschmack zu bekommen vom Eintauchen in den Wald mit Achtsamkeitsübungen, kleinen Qigong-Übungen und "Waldmedizin".

Forest Diving - Neubeginn - Tagundnachtgleiche

Samstag 20. März 2021, 11:00-14:30 Uhr (= kleiner Waldtag)
Wegstrecke 4-5km, in
Schenkkultur
Im Gleichgewicht von hell und dunkel, von Tag und Nacht. Ins Gleichgewicht kommen in und mit der Natur, der Wald sorgt für Entspannung und Frische zugleich. Wir kommen in Bewegung und zur Ruhe, beides zugleich. Die Frühlingskraft wahrnehmen und aufnehmen. 
Mehr lesen:   Format "Im Kreis von Sonne und Mond"

Forest Diving - "Waldcocktail"

Samstag 27. März 2021, 11:00-15:30 Uhr (= ein Waldtag)
Wegstrecke ca. 5km,
in Schenkkultur
Achtsam, mit allen Sinnen in die Waldatmosphäre eintauchen, neue Kraft tanken und in den Alltag mitnehmen: erfrischt - gestärkt - entspannt        Mehr lesen!


Forest Diving - Kraftort Wald

Samstag 10. April 2021, 11:00-15:30 Uhr (= ein Waldtag)
Wegstrecke 4-5km,
in Schenkkultur
Mensch & Wald in Verbindung, Netzwerk  - Ökosystem Wald.
Auf welche Weise sind wir mit dem Wald verbunden und wie funktioniert das Netzwerk Mensch & Wald?    Mehr lesen

Forest Diving - kleine Auszeit am Nachmittag

Montag 12. April 2021, 14:00-16:30 Uhr
Wegstrecke 2,5-3 km, € 30,- pro Person
Stress abbauen, das Herz beruhigen, den Geist klären
Durch Achtsamkeitsübungen aus dem "Kopfkino" rauskommen, einfach wieder klarer und freier.           Mehr lesen

Forest Diving - Tief im Wald - tief entspannt!

Sonntag 18. April 2021, 13:00-17:30 Uhr (= ein Waldtag)
Wegstrecke 4-5km,
in Schenkkultur
Stress lass nach! Die Stille des Waldes, die Naturgeräusche, das Grün und die Walddüfte wirken sich auf unser Nerven- und Hormonsystem aus. Mit gezielten Achtsamkeits-, Meditations- und Qigongübungen in eine Tiefenentspannung gelangen.     Mehr lesen

After Work - Forest Diving - Lazy Friday

Freitag 23. April 2021, 15:00-17:30 Uhr
€ 30,- pro Person, Wegstrecke ca. 2,5-3 km
Durchatmen, Runterkommen, Entschleunigen
Einfach mal die Seele baumeln lassen, Waldluft atmen, auf Waldboden gehen, sich entspannt am Baum dehnen. Zur Ruhe kommen und entspannen in kleinen Achtsamkeits- und Qigongübungen.                Mehr lesen!

Die "Waldtage" = 3,5-4,5h sind zur Zeit in Schenkkultur = in einem nicht-kommerziellen Format. Mehr dazu hier.

Aufgrund des Corona-Lockdowns sind die Termine geplant, aber noch nicht absolut sicher. Für nähere Infos zu Ort und mehr nehmt bitte Kontakt mit mir auf.

Sommerkurse von Mai - August und Herbstkurse von September - November demnächst hier!

Ruhe finden im Wald

Forest Diving - Herzensweg

Regelmäßiger Kurs
ab Montag, 03. Mai 2021, 8 x ca. 1-1,5h, (spät)nachmittags
Wegstrecke 1-2 km, (wahrscheinlich
in der Stockbreite = kleines Waldareal bei Vocking),  € 100,- pro Person 


Forest Diving öffnet die Sinne, die Atemwege, den Geist, stärkt das Herz und lässt die Träume der Seele auftauchen ins Bewusstsein.
Der Herzensweg ist ein Weg zu uns selbst und der Wald ist uns dabei Begleiter.
Wir suchen uns Kraftbäume, inspirierende Bäume oder auch Wunschbäume, kleine Übungen und Rituale ebnen unseren Weg. Achtsamkeit, Qigong und Meditation genauso wie Gehen, Erzählen, Lauschen, Vertrauen.

Kleine, intime Gruppe, in der sich die Teilnehmer achten, respektieren und wertschätzen, so wie sie sind.

Termine voraussichtlich: 03. und 10. Mai, 07./14./21./28. Juni,
05./12. Juli 2021
(bei schlechten Witterungsbedingungen verschieben sich die Termine bis Ende Juli/Anfang August)




Aktuelle Infos zu den Terminen:

  • Die Betretung der Waldgebiete geschieht immer auf eigene Gefahr, jeder haftet für sich selbst. Ich weise Euch natürlich ein, auf was Ihr achten müsst und wie man sich im Wald richtig verhält, mit Respekt und Achtung vor dem Netzwerk und Ökosystem Wald mit all seinen Bewohnern.
  • Aufgrund des Lockdowns, können die Termine derzeit noch nicht absolut zugesichert werden. 
  • Bei Starkregen, Sturm oder Gewitter entfallen die Termine oder werden verschoben
  • Die aktuellen Hygienemaßnahmen und Hinweise zum jeweiligen Waldgebiet (Großraum Dorfen - Isen), Treffpunkt, Parkmöglichkeiten und weitere Infos erhaltet Ihr mit der Anmeldung oder auf Anfrage
  • Verbindliche Anmeldung spätestens 3 Tage vor Termin, telefonisch oder per e-mail   Kontakt
  • Zu den Kursen witterungs- und waldangepasste Kleidung tragen/mitnehmen, gutes Schuhwerk, Regenschutz, Mücken-Zeckenschutz, kleiner Rucksack mit Getränk und bei längeren Kursen Brotzeit, Sitz-(Liege)unterlage
  • Hinweis: Im Wald sind die Temperaturen immer mind. 1-2 Grad kühler als außerhalb!

Geschenkgutscheine (und Dorfengutschein) 
für alle Angebote erhältlich.

Regine im Wald
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Mehr Infos zu Forest Diving

die verschiedenen Forest Diving Formate