Qigong - Balance

Coaching mit Qigong

Energetische Beratung - TCM

Coaching mit Qigong ist ein körperorientiertes Life Coaching, das dich auf ganzheitliche Weise, mit Körper, Geist und Seele in dein Potential führt, dir Klarheit bringt und dir hilft deine Herausforderungen zu meistern, deine Ressourcen zu aktivieren.
Ein Coaching-Prozess ist ziel-, ressourcen-, lösungs- und transferoriertiert, er ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, denn du trägst alles schon in dir. Als Coach helfe ich dir dies zu erkennen, zu entdecken. 

 Die Balance your life - Methode ist eine psychologisch-energetische Beratung und ganzheitliche Arbeit mit Körper, Geist und Seele, um wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu kommen, denn Ungleichgewichte schaffen Stauungen, Blockierungen, Leere, Störungen im ganzen System, die sich geistig, psychisch und auch körperlich auswirken.
Der Körper und seine Energieleitbahnen und -punkte können sehr hilfreich sein, um uns und unsere Probleme selbst besser zu verstehen und um wieder ein Gleichgewicht, eine Balance herzustellen. Dabei helfen die Fünf Wandlungsphasen aus der TCM (Traditionelle Cinesische Medizin), die auch Grundlage des Qigong sind.

Körperorientiertes Arbeiten meint, den einfachen Weg gehen, über den Körper zu mehr Bewußtheit kommen, einen Zugang nach Innen und so besser Lösungen zu finden.


Individuelles Einzel-Coaching 


Beratungsraum

Vorgespräch 

zum Kennenlernen   
30 min.

Da die "Chemie" stimmen muss, um sich vertrauensvoll öffnen zu können und auch geklärt werden sollte, wie das Coaching oder die Beratung aussehen soll, ist dieses Vorgespräch ein Angebot von mir für dich.
direkt im Einklang € 15,-
telefonisch               € 10,-

Coachingraum

Einzelner Coaching-Termin                 

60 min.                    € 55,- 

Erstgespräch und/oder Einzeltermine in größeren, unregel-mäßigen Abständen
inklusive Qigong 

80 min.                    € 69,-
mit längerer Qigong-Übungseinheit oder Meditation/innere Reise als Ergänzung oder mit der fachlichen Beratung nach den Wandlungs-phasen     





zusätzlich auf Wunsch:

individuelle Übungsanleitungen in schriftlicher Form   € 8,- 

Qigong Indoor

Coaching-Pakete

kleines Paket:
3 x 60 min.        € 159,-
3 x 80 min.        € 199,-
für ein aktuelles Thema im Alltag eine gute Lösung finden, um leichter und befreiter weiter gehen zu können

einfaches Paket:
6 x 60 min.        € 297,-
6 x 80 min.        € 369,-
deine Ressourcen finden, dein Potential wecken, in deine kraft kommen und damit deine Krisen meistern, neue Ziele entdecken in Balance und Zufriedenheit
(10 % Rabatt im Verhältn. zu Einzelstunden)


zusätzlich auf Wunsch:
indiv., aktive, e-mail-Betreuung/Verstärkung zwischen den Terminen, 
ca. 1x pro Woche  je € 3,- 

Coaching-Termin "Inneres Team"

Aufstellungsarbeit im Coachingprozess
90 min.                   € 77,-
Ein innerer Konflikt lässt dich nicht los oder blockiert dich und kostet dich sehr viel Energie.
Da kann es hilfreich sein, mit dem Inneren Team zu arbeiten in einer kleinen Aufstellung (mit Figuren), um diesen Konflikt zu lösen und somit leichter weiter auf dem eigenen Weg gehen zu können.

Brückenweg

längere Coaching-Begleitung 

6-Monate-Intensiv-Coaching
mit 10 x 60 min.   € 440,-
mit 10 x 80 min.   € 550,-
Finde deinen persönlichen Lebensweg, deine Aufgaben und Ziele, die dich erfüllen und ausmachen, finde mehr zu dir selbst und entdecke deinen Herzensweg
(20 % Rabatt im Verhältnis zu Einzelstunden)

10-er Karte
(ein Jahr Gültigkeit)
10 x 60 min.     € 468,-
10 x 80 min.     € 587,-
Immer wieder mal einen Anstoß bekommen im Weitergehen, oder aktuellen Themen klären, oder auf deinem Herzensweg bleiben, dran bleiben (15% Rabatt im Verhältnis zu Einzelst.)

Natürlich können die Stunden und Pakete auch ganz individuell angepasst werden, wenn es mal mehr Zeit benötigt oder schneller geht, wenn auch mal eine Aufstellungsarbeit nötig ist u.ä.  Die Terminfrequenz wird individuell zu Beginn festgelegt, um eine Regelmäßigkeit und eine gewisse Motivation zu fördern, die gesetzten Ziele zu erreichen. 
Individuelle Aufgaben zur Umsetzung des Erarbeiteten im Alltag sind auch wesentlicher Bestandteil des Coachings. 

Die Balance your Life - Methode = die Arbeit mit den Wandlungsphasen in Verbindung mit Qigong, kann integriert werden. Diese Methode gibt es auch in Verbindung mit Massagen. Wenn dich das anspricht dann schaue die entsprechenden Angebote an.

Stressmanagement mit Qigong

und Spirituelle Traumarbeit mit Meditation & Qigong

spezielle Coaching- und Beratungsangebote


 Individuelle Qigong-Stunden für dein Stressmanagement

Gemeinsam erkunden wir in einer ersten Einheit von ca. 90 min. dein Kompetenzpotential und wie du bisher im Leben stehst, mit deiner Krisenbewältigungsfähigkeit und deinen Stressbewältigngs-mechanismen. Wir klären auch, was du dir erhoffst, wünschst und erwartest.
In zwei weiteren Stunden je 60 min. erarbeiten wir ein kleines Übungsprogramm, das du dann zum Abschluss als kleines Skript bekommst.

Wenn du bisher noch keine Erfahrungen mit Qigong hast empfehlen sich zwei weitere Stunden zum Vertiefen und Verfeinern der Übungen.

   

1.-3. Einheit: 1 x 90 min. + 2 x 60 min.  € 145,-
1.-5. Einheit: 1 x 90 min. + 4 x 60 min.  € 200,-

Erkenne dich selbst

Spirituelle Traumarbeit mit Meditation und Qigong
In der Stille liegt die größte Offenbarung und unsere Träume können Wegweiser sein für unseren ganz eigenen Weg. Die Spirituelle Traumarbeit ist achtsamkeitsbasiert, es geht nicht um eine Traumdeutung von außen, sondern um ein Erkennen von innen heraus. Der Träumer erkennt selbst, dies wird von außen nur unterstützt.

Erstberatung                                      ca. 90 min.                          € 79,-
 
Weiter aufbauende Termine          je 45-60 min. 
               je € 49,-

oder ein Block von 3 Terminen                                                   € 140,-


   

   


Ganz individuell besprechen wir gemeinsam, was genau für dich passend ist. Und wählen dann ein entsprechendes Paket aus.


Mein Ziel ist es, dass du am Ende

gestärkt und entspannt
mit klarem Geist
ruhend in der eigenen Mitte
im Fluss des Lebens
gelassen und freudig
im Leben stehst.


Mehr Infos zu Coaching mit Qigong

Bild mit Brücke
Beratungsraum
Beratung
Steine - Meditation

Hygienemaßnahmen im Indoor-Coaching/Beratung/Qigong 

  • Es gilt vom 24.11.-15.12.2021 die 3G-Regel (geimpft, genesen, getestet)
  • Mit FFP2-Maske bis zum Coaching-/Beratungs-/Übungsplatz, am Platz mit Abstand kann die Maske abgenommen werden 
  • Es gilt die allgemeine "Nieß-Etikette" 
  • eine Händedesinfektion steht im Eingangsbereich zur Verfügung
  • Wenn ein Körperkontakt erwünscht ist (z.B. Korrekturen bei Übungen), ist das Tragen einer Maske nötig 
  • Beratung/Coaching/Übung mit Abstand von mind. 1,5m ohne Maske möglich, mit regelmäßigem Lüften
  • bei Anzeichen einer Infektion (Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Geschmacks-/Geruchsverlust, Fieber, Atemnot, Durchfall, Kopfschmerzen, etc.) ist kein Coaching möglich, außer ein aktueller PCR-Negativ-Test ist vorzuweisen
  • bei Kontakt zu bekannten COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen nur mit einem aktuellem PCR-Negativ-Test 




Outdoorcoaching - in und mit der Natur

Regine in Natur

Prinzipiell können die oben beschriebenen Formate (außer Massagen) natürlich auch draußen stattfinden, wenn es die Witterung zulässt an einem ruhigen, geschützten Platz in der Natur oder auch zum Teil im Gehen und natürlich mit den passenden Qigong-Übungen.
Die Natur wirkt bei den eigenen Prozessen sehr unterstützend und kann mit einbezogen werden. 


Qigong im Wald

Das Stressmanagement mit Qigong ist in der Natur, insbesondere im Wald, sehr wirkungsvoll, häufig mehr als Indoor, da die Kräfte der Natur direkt mit einbezogen werden können.

Auch hier gibt es jahreszeitenabhängig gelegentlich aktuelle Einzelangebote. Wenn keine dabei sind für dich, dann frag direkt bei mir an, welche Möglichkeiten es aktuell gibt.    Kontakt

Termine nach Vereinbarung. Kontakt
Auch Abendtermine bis 21:00 Uhr
Gelegentlich auch Samstagtermine möglich.
Siehe auch aktuelle Öffnungszeiten!

Terminabsagen:

Bitte haben Sie Verständnis, daß ich bei kurzfristigen Teminabsagen eine Ausfallgebühr von 25% (5-20h vor Termin) bzw. 50% (1- 5h) berechnen muß.

Bei Terminverschiebung: teilw. Rückvergütung!

Nicht oder noch kurzfristiger abgesagte Termine werden zu 100% berechnet.